Молодежь
Молодежь, 15.11.2019 14:28

Как навести порядок в жизни

  • Организуйте время и пространство
  • Решите эмоциональные проблемы
  • Измените свой образ жизни
  • 12 Источники

Кажется, что ваша жизнь совсем не поддается контролю? Если вы потопаете в счетах, рабочих обязанностях, беспорядке и других проблемах, то следует навести порядок в жизни. Для начала правильно организуйте свое время и окружающее пространство: старайтесь следовать графику, избавьтесь от беспорядка дома и на работе. Затем разберитесь в своих эмоциях. Избавьтесь от ненужных отношений, отрицательных предположений о себе и окружающей действительности. Наконец, измените свой образ жизни и поработайте над качеством сна, чтобы вам было проще следить за собой и поддерживать порядок.

Организуйте время и пространство

Избавьтесь от беспорядка дома.

Многие дома перегружены ненужными вещами. Если и ваш дом переполнен разными предметами, то может возникать чувство хаоса, которое усиливает стресс. В этом случае следует провести быструю инвентаризацию и решить, какие вещи вам на самом деле не нужны. Их можно выбросить или раздать.
  • Исследуйте шкафы и комоды. У вас есть одежда, которую вы больше не носите? Электронные приборы, которые не использовались уже несколько лет? Возможно, пришло время избавиться от них и отдать другим людям или просто выбросить.
  • Исследуйте кухню и ванную комнату. Выбросьте все приправы, консервы и продукты с истекшим сроком годности. Избавьтесь от старых лосьонов, шампуней и упаковок с косметикой. Также нужно выбросить все лекарства с истекшим сроком годности и пустые лекарственные флаконы.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Молодежь

Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:18
Как хорошо выглядеть на выпускном вечере
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:18
Как научиться принимать свою внешность
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:18
Как изменить отношение к работе
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:18
Как добиться эйфории без наркотиков
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как зарабатывать деньги, если у вас социофобия
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как полюбить себя после длительной практики семейного насилия
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как успокоиться и перестать нервничать
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как себя мотивировать
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как сделать так, чтобы время шло быстрее
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как исправить всю свою жизнь
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как стать кибер готом
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как развивать в себе личность
У тебя есть свой ответ?
Как навести порядок в жизни...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:23
Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:23
Категория
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:23
Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:23
У тебя есть свой ответ?
Как навести порядок в жизни...
Отправлено