Молодежь
Молодежь, 17.11.2019 16:06

Как перестать искать внимания окружающих

  • Здоровые способы самовыражения
  • Перемены к лучшему
  • Поддержка окружающих
  • 11 Источники

Любому человеку приятно внимание окружающих, но иногда возникает крайне острая потребность в непомерном внимании. Такие люди часто нуждаются во внимании в силу потребности хоть как-то компенсировать собственную неуверенность и заниженную самооценку. Если потребность создает ощущение неловкости, то научитесь не допускать подобного поведения.

Здоровые способы самовыражения

Займитесь творчеством.

Люди, которые испытывают потребность во внимании, часто склонны к неестественному поведению. Своими действиями они лишь пытаются привлечь внимание, но не выражают свои истинные чувства. Творчество — это отличный способ проявить индивидуальность и научиться быть собой. Выберите предпочтительный вид творческой деятельности и займитесь рисованием, литературой, музыкой, начните петь или мастерить поделки.
  • Не переживайте, если ранее творчество было вам чуждо. Занимайтесь тем, к чему лежит душа, даже если сомневаетесь в своих способностях.
  • Занимайтесь творчеством для себя. Находите способы творческого самовыражения, не думайте об оценках окружающих и не спешите демонстрировать результаты своего творчества.

Правильно используйте социальные сети.

Часто люди с подобной проблемой неверно используют социальные сети. Вполне нормально строить общие планы с друзьями и знакомиться с новостями современного мира, но если ваши публикации призваны лишь привлечь внимание, лучше дважды подумать.
  • Оцените, насколько хвастливы ваши публикации.
  • Не нужно постоянно жалеть себя, напрашиваться на комплименты или поддержку.
  • Не стоит писать "Обожаю веселиться с лучшими друзьями на свете!!", когда можно опубликовать фото друзей и подчеркнуть: "Я очень рада, что в моей жизни есть такие люди".
  • Если вам нужна поддержка, вместо слов "Худший день в жизни. Хочется лечь и умереть" лучше написать: "Сегодня был ужасный день. Кто не прочь поговорить? Мне бы не помешала компания". Прямая просьба о поддержке в социальных сетях — это нормально, но не забывайте писать четко и сразу же переходить в личные сообщения.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Молодежь

Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:18
Как перестать плакать
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:18
Как быть уверенной девочкой подростком
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:18
Как снова почувствовать себя ребенком
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:18
Как раскрыть в себе талант
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как побороть депрессию
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как обращаться с парнями, которые помешаны на вашей груди
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как чувствовать себя комфортно во время менструации
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как помочь дочери — подростку справиться с депрессией
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как вести себя с людьми, у которых проблемы с тревожностью
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как развивать в себе личность
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как предложить вашей девушке держаться за руки
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как просить прощения у Аллаха
У тебя есть свой ответ?
Как перестать искать внимания окружающих...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Хобби-и-рукоделие, 15.11.2019 14:33
Категория
Праздники-и-традиции, 15.11.2019 14:33
Категория
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:33
Категория
Хобби-и-рукоделие, 15.11.2019 14:33
Категория
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:33
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:33
У тебя есть свой ответ?
Как перестать искать внимания окружающих...
Отправлено
/* */