Как справиться с отказом вашей пассии

Наконец вы набрались храбрости, чтобы признаться своей пассии в симпатии, а он/она отвечает, что вы ему/ей не нравитесь. Ваше сердце разбито, вам грустно и вы не знаете, как справиться с отказом.

Шаги

Не думайте об этом.

Проводите время с друзьями, слушайте музыку, читайте. Займите себя чем угодно, чтобы не думать о предмете своих воздыханий. Чем больше вы думаете о случившемся, тем хуже вам кажется эта ситуация.

Расслабьтесь.

Примите горячую ванну, выпейте теплого чаю, займитесь йогой. Делайте что-нибудь успокаивающее, эмоции улягутся.

Поговорите о том, что произошло, с друзьями.

Расскажите им все. Выговорившись, вы почувствуете себя лучше.

Девочкам:

слушайте оптимистичную музыку. Подойдет песни вроде Я просто сразу от тебя уйду Виктории Дайнеко или Пошлю его на… Лолиты. Не слушайте песни о несчастной любви.

Подумайте.

Кто бы вам ни отказал, он не стоит ваших страданий. Помните об этом.

Если ваша симпатия – популярный парень или девушка, возможно, многие другие тоже испытывали те же чувства и тоже получили отказ.

Улыбайтесь.

Даже не самая искренняя улыбка настроит ваш организм на то, что пора двигаться дальше.

Займитесь любимым хобби.

Будь это игра в футбол, рисование или плавание – делайте, что вам нравится, чтобы отвлечься от ситуации.

Избегайте его/ее.

Не разговаривайте со своей пассией, не вините его/ее. Игнорируйте, и тогда станет понятно, что вы – уверенный в себе, позитивный, хороший человек.

Если вам все же захочется сказать да, подумайте.

Возможно, человек этого не заслуживает. Согласиться – большой соблазн, но подумайте хорошенько. Однако если вы считаете, что все в порядке, можете попробовать еще раз. .......