Семейная-жизнь
Семейная-жизнь, 19.12.2019 21:05

Как наладить брак

  • Оцените проблемы
  • Улучшите общение
  • Измените отношение
  • 10 Источники

Брак — это динамичная связь между двумя людьми, которая требует внимания и заботы. Первоначальная страсть и чувства могут со временем угаснуть, если их не подпитывать, особенно перед лицом стресса, вызванного финансовыми проблемами, карьерными требованиями или воспитанием ребенка. Если ваш брак переживает трудные времена, не теряйте надежду. Есть много способов, чтобы напомнить друг другу, почему вы по уши влюбились на раннем этапе отношений.

Оцените проблемы

Запишите, что вы чувствуете.

Несмотря на возможное желание погрузиться в проблемы и вплотную заняться тем, что идет не так в браке, вы не сможете по-настоящему разобраться с этим, пока не поговорите со своим партнером. Для начала определите, что вы чувствуете и почему. Запишите, что вы чувствуете (злость, отстраненность, обиду и прочее), а потом соотнесите это с шаблоном ваших взаимодействий (вы больше не обсуждаете дела на работе, вы перестали ходить на свидания и прочее).
  • Когда вы будете готовы поговорить с партнером, можно будет обратиться к этому списку.

Работайте над тем, что можно исправить.

Попытка заставить другого человека вести себя иначе, скорее всего, будет встречена сопротивлением. Лучше сосредоточьтесь на собственных проблемах и работайте над тем, чтобы стать лучше. Понимание, любовь и самосовершенствование помогут вам улучшить брак со своей стороны.
  • Изменить свое поведение проще, чем изменить поведение другого человека.
  • Работайте над тем, чтобы отбросить негативное поведение или гневные реакции и заменить их спокойными и конструктивными ответами.
  • Внимательно и честно изучите все проблемы личного характера, которые, возможно, влияют на ваш брак, и поработайте над их решением.

Возьмите на себя обязательство улучшить брак.

Отсутствие обязательств является одной из наиболее распространенных причин, ведущих к разводу. Если вы найдете причину сохранять преданность браку и посвятите время тому, что запустить этот механизм, это поможет укрепить связь между вами. Постарайтесь создать и поддерживать ощущение единства, которое вы оба можете развивать и укреплять.
  • Вспомните о хороших временах и сосредоточьтесь на этих аспектах.
  • Планируйте и обсуждайте свои мечты о совместном будущем.
  • Самоотдача должна исходить от обоих партнеров.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Семейная-жизнь

Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как аннулировать брак в штате Калифорния
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:20
Как строить брак с нарциссом
Иконка предмета
Семейная-жизнь, 15.11.2019 14:21
Как восстановить брак
Иконка предмета
Семейная-жизнь, 15.11.2019 14:24
Как улучшить ваш брак
Иконка предмета
Семейная-жизнь, 15.11.2019 14:25
Как сделать ваш брак более ярким
Иконка предмета
Семейная-жизнь, 15.11.2019 14:25
Как отвечать на вопросы о том, когда вы вступите в брак
Иконка предмета
Семейная-жизнь, 15.11.2019 14:26
Как построить счастливый брак
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:26
Как общаться, чтобы сохранить ваш брак
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:28
Как сохранить брак после измены
Иконка предмета
Семейная-жизнь, 15.11.2019 14:28
Как заключить брак во Флориде
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:29
Как спасти брак
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:29
Как помочь ребенку принять ваш второй брак
У тебя есть свой ответ?
Как наладить брак...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:21
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:21
Категория
Финансы-и-бизнес, 15.11.2019 14:21
Категория
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:21
У тебя есть свой ответ?
Как наладить брак...
Отправлено