Как сильно бить по футбольному мячу

• Разбег
• Удар по мячу
• Завершение удара
• 7 Источники

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что хотели забить гол во время игры в футбол, но не могли этого сделать из-за слабого удара по мячу? Скорее всего, вам помешало отсутствие поставленной техники удара. Чтобы научиться сильно и точно бить по воротам или отдавать пас на дальнее расстояние, необходимо соблюдать правильное положение тела и выполнять правильные движения во время удара. Вкратце, для нанесения сильного удара, необходимо делать короткий шаг при разбеге, бить по центру мяча верхней частью стопы и продолжать движение ноги за мячом после соприкосновения с ним.

Разбег

Установите мяч.

Если вы собираетесь пробить штрафной удар по неподвижному мячу, встаньте к мячу под углом для нанесения удара преобладающей ногой. Если же вы ведете мяч по полю, протолкните мяч немного вперед под бьющую ногу.

• Встаньте на удобную позицию по отношению к мячу, чтобы добиться подходящего угла для удара. Например, если вы хотите ударить по мячу правой ногой, встаньте слева от мяча. Если вы бежите с мячом, протолкните мяч вперед, чтобы он оказался перед большим пальцем правой ноги.
• Мяч будет лететь по более ровной траектории и с большей силой, если вы ударите не в точности по центру мяча, а чуть левее или правее.

Делайте разбег коротким шагом.

Сближаясь с мячом, укорачивайте шаг. Именно так обычно пробивают штрафные удары, что часто применяется в профессиональном футболе. Если вы бежите с мячом, укоротите шаг перед ударом для обеспечения большей мощи удара и контроля мяча........