Спорт-и-фитнес
Спорт-и-фитнес, 01.12.2019 21:05

Как сильно бить по футбольному мячу

  • Разбег
  • Удар по мячу
  • Завершение удара
  • 7 Источники

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что хотели забить гол во время игры в футбол, но не могли этого сделать из-за слабого удара по мячу? Скорее всего, вам помешало отсутствие поставленной техники удара. Чтобы научиться сильно и точно бить по воротам или отдавать пас на дальнее расстояние, необходимо соблюдать правильное положение тела и выполнять правильные движения во время удара. Вкратце, для нанесения сильного удара, необходимо делать короткий шаг при разбеге, бить по центру мяча верхней частью стопы и продолжать движение ноги за мячом после соприкосновения с ним.

Разбег

Установите мяч.

Если вы собираетесь пробить штрафной удар по неподвижному мячу, встаньте к мячу под углом для нанесения удара преобладающей ногой. Если же вы ведете мяч по полю, протолкните мяч немного вперед под бьющую ногу.
  • Встаньте на удобную позицию по отношению к мячу, чтобы добиться подходящего угла для удара. Например, если вы хотите ударить по мячу правой ногой, встаньте слева от мяча. Если вы бежите с мячом, протолкните мяч вперед, чтобы он оказался перед большим пальцем правой ноги.
  • Мяч будет лететь по более ровной траектории и с большей силой, если вы ударите не в точности по центру мяча, а чуть левее или правее.

Делайте разбег коротким шагом.

Сближаясь с мячом, укорачивайте шаг. Именно так обычно пробивают штрафные удары, что часто применяется в профессиональном футболе. Если вы бежите с мячом, укоротите шаг перед ударом для обеспечения большей мощи удара и контроля мяча........

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Спорт-и-фитнес

Иконка предмета
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:18
Как играть в крикет
Иконка предмета
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:18
Как выполнять подачу "Outswinger" в крикете
Иконка предмета
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:18
Как выполнять вращения стопами из положения лежа
Иконка предмета
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:18
Как осуществлять подачу в настольном теннисе
Иконка предмета
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:18
Как выполнять позу нисходящей собаки в йоге
Иконка предмета
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:19
Как толкать ядро
Иконка предмета
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:19
Как выжить в пустыне
Иконка предмета
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:19
Как сделать кровать‐платформу
Иконка предмета
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:19
Как выглядеть изящно
Иконка предмета
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:19
Как уменьшить шанс встречи с акулами
Иконка предмета
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:19
Как тренироваться, чтобы стать профессиональным футболистом
Иконка предмета
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:19
Как одеться для сноубординга
У тебя есть свой ответ?
Как сильно бить по футбольному мячу...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:20
Категория
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:20
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:20
Категория
Философия-и-религия, 15.11.2019 14:20
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:20
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:20
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:20
У тебя есть свой ответ?
Как сильно бить по футбольному мячу...
Отправлено