Стиль-и-уход-за-собой

Как перестать потеть в подмышках (для девочек)

  • Естественные способы снижения потоотделения
  • Снижение потоотделения с помощь косметических средств
  • Подумайте о медикаментозном лечении избыточного потоотделения
  • 24 Источники

Потоотделение – естественная функция человеческого тела. Несмотря на то, что мужчины склонны потеть сильнее женщин, у последних потовых желез больше.

Естественные способы снижения потоотделения

Избегайте высоких температур.

Одна из причин, по которой происходит потоотделение – это необходимость охлаждения тела. Если вы живете в регионе с жарким климатом, либо учитесь или работаете там, где в помещениях достаточно жарко, ваше тело будет склонно потеть сильнее.

Старайтесь сохранять спокойствие, когда чувствуете смущение, тревогу, злость или страх.

Это нелегко сделать, но когда вы испытываете подобные чувства, нервная система организма начинает автоматически стимулировать потоотделение.сохранять спокойствие.

Избегайте физической нагрузки.

Несмотря на то, что физическая нагрузка важна для здорового образа жизни, она служит еще одной причиной, по которой тело потеет. Занимаясь физической нагрузкой, вы повышаете температуру тела, поэтому ему необходим пот, чтобы охладиться.

Носите просторную одежду или майки без рукавов.

Если одежда будет тесной и облегающей, то она будет больше впитывать в себя пот. Кроме того, в обтягивающей одежде, возможно, вам будет еще жарче, что усилит потоотделение. Поэтому необходимо выбирать для себя свободную одежду. Она также обеспечит телу хорошую циркуляцию воздуха.

Избегайте одежды из плотных тканей.

Чем плотнее ткань рубашки или футболки, тем меньше она дышит и тем жарче вам в ней будет. Шелк, например, будет плохим выбором, если вы не хотите потеть, так как в нем очень плотное переплетение нитей.

Носите несколько слоев одежды.

Мужчинам легко выполнить данный шаг, так как они нередко надевают майки под рубашки. Однако будучи женщиной, вы можете поступить точно так же. Смысл состоит в том, что когда вы надеваете несколько слоев одежды, на вас больше ткани, впитывающей пот. Таким образом, вероятность того, что пот дойдет до верхнего слоя одежды, будет ниже.
  • Подумайте об использовании комбинаций или тонких маек, которые можно будет надеть днем под блузку. Можно даже носить с собой запасную майку на тот случай, если вы захотите переодеться.

Носите одежду темного цвета.

Такие цвета, как темно-синий и черный, хорошо скрывают влажные потные места в подмышках. Кроме того, белый цвет обычно также неплохо с этим справляется.
  • К цветам, которых следует избегать, относят: серый цвет, яркие цвета, а также большую часть светлых оттенков, на которых обычно хорошо просматривается влажный пот.

Подумайте об использовании прокладок для подмышек.

У подобных товаров много названий (прокладки для подмышек, прокладки от пота, антипот и так далее), но принцип действия у них одинаков. Прокладки либо наклеиваются на кожу, либо фиксируются на плече лямками. Когда вы потеете, прокладки впитывают в себя пот, и уже он не проступает сквозь одежду.

Обрабатывайте подмышечные впадины детской присыпкой.

Детская присыпка (обычно изготавливаемая из порошкового талька с добавлением отдушки) также может помочь абсорбировать избыточный пот. Кроме того, тальк действует как вяжущий агент, закрывающий поры, что помогает бороться с потоотделением.

Давайте подмышкам возможность дышать.

Вам может показаться это нелепым, но при обильном потоотделении можно на несколько минут закинуть руки за голову (если вы одни) или положить локти на стол (если вы на занятиях или на работе), чтобы обеспечить циркуляцию воздуха в области подмышек.

Избегайте острой пищи.

Очень острая пища может усиливать потоотделение. Если вы хотите меньше потеть, избегайте острых продуктов наподобие перца чили.
  • Кроме того, такие продукты, как чеснок и лук, могут сделать запах пота более неприятным. Если вас это беспокоит, также воздержитесь и от их употребления.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Стиль-и-уход-за-собой

Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:18
Как уменьшить или зарастить тоннели в ушах
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:18
Как предотвратить протекание во время менструации
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как одеваться в стиле Коко Шанель
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как сделать светящийся лак для ногтей
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как привести в порядок брови (для мужчин)
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как убрать суперклей с одежды
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как отшелушить кожу лица
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как чистить бриллиантовые серьги
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как сделать флисовый шарф с бахромой
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как сделать волоски на бровях прямыми
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как прокалывать нос
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как обрабатывать волосы маслом
У тебя есть свой ответ?
Как перестать потеть в подмышках (для девочек)...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Питомцы-и-животные, 15.11.2019 14:30
Категория
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:30
Категория
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:30
Категория
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:30
У тебя есть свой ответ?
Как перестать потеть в подмышках (для девочек)...
Отправлено