Как плавать во время месячных без тампона

• Воспользуйтесь другими средствами гигиены
• Использование других продуктов и средств гигиены
• Измените свои привычки
• 18 Источники

Купание в период менструации поможет избавиться от коликов, к тому же, это довольно интересный способ занятий спортом. Обычно большинство женщин пользуется тампонами при купании во время месячных, но есть женщины, которые не любят тампоны или не могут ими пользоваться. К счастью, есть несколько способов купаться во время менструации без тампона.

Воспользуйтесь другими средствами гигиены

Попробуйте воспользоваться многоразовой менструальной чашей.

Силиконовые или резиновые менструальные чаши многоразового использования – это гибкие устройства в форме колокола, которые собирают и накапливают менструальную кровь. Если чашу вставить правильно, кровь не должна протекать через нее. Такая менструальная чаша – лучшая альтернатива тампону, если вы хотите купаться в период менструации.

• Помимо того, что менструальная чаша – отличная альтернатива тампону, у нее есть множество других преимуществ. Например, менструальную чашу нужно менять лишь раз в год, а это значит, что вам придется реже покупать разные средства гигиены. Менструальные чаши нужно чистить каждые 10 часов. Еще одним преимуществом является возможность уменьшить неприятный запах во время менструации.
• Некоторые женщины считают менструальные чаши слишком сложным и запутанным устройством, которое не так уж просто вставить и удалить. Если у вас миома или опущение матки, будет очень сложно найти подходящую чашу.
• Если у вас стоит внутриматочная спираль (ВМС), посоветуйтесь с гинекологом, прежде чем использовать менструальную чашу. Дело в том, что менструальная чаша может сместить внутриматочную спираль, поэтому обязательно соблюдать меры предосторожности.
• Менструальные чаши бывают разных размеров, так что, возможно, вам придется сначала подыскать для себя подходящий размер. Менструальные чаши можно купить в аптеке или заказать онлайн.
• Вставьте чашу перед купанием и не снимайте ее, пока не переоденетесь из купальника в обычную одежду и не сможете воспользоваться другим средством личной гигиены.
• Прочтите эту полезную статью на Wikihow, чтобы научиться вставлять и удалять многоразовую менструальную чашу.

.......