Стиль-и-уход-за-собой

Как вызвать у себя головокружение

  • Быстро встаньте
  • Задержите дыхание
  • Источники

Вам хочется почувствовать головокружение. Возможно, вы хотите упасть в обморок или просто повеселиться. Чувство головокружения – это сенсорная реакция на моментальное падение артериального давления. Часто данное чувство возникает, когда вы резко встаете. Вы можете вызвать подобное ощущение целым рядом способов, но будьте осторожны: головокружение может стать причиной рвоты и тошноты, а в более серьезных случаях и смерти.

Быстро встаньте

Присядьте на корточки.

Согните ноги в коленях и присядьте. Когда вы резко встаете, происходит резкий отток крови от головы и ваш мозг моментально перестает работать в привычном ритме.
  • Остерегайтесь внешних факторов. Эффект головокружения будет сильнее, если вы голодны или обезвожены. Свое влияние также оказывает и горячий и влажный воздух.
  • Попробуйте стойку на голове. Встав на голову, вы улучшите приток крови к голове. Процесс особо не отличается от вышеперечисленных. Вам нужно постоять пару минут на голове, а потом встать.

Дышите быстро и глубоко, сидя на корточках.

В теории, вы увеличите приток крови к голове и легким и на время увеличите давление. Продолжите быстро и глубоко дышать минимум на протяжении 30 секунд или несколько минут. Запомните, что чем дольше вы сидите в подобном положении, тем сильнее головокружение вы почувствуете.
  • Ваш пульс ускоряется и кровоток ускоряется, когда вы дышите глубоко и часто.

Быстро встаньте.

Поднимите голову высоко и особо не крутите ею. Отток крови от головы должен быть резким. Вы сразу же почувствуете головокружение.
  • У вас может потемнеть в глазах. Возможно, будут летать “звездочки” или цветные пятна пред глазами. После это вы почувствуете головокружение.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Стиль-и-уход-за-собой

Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:18
Как сделать волосы волнистыми с помощью завивочной плойки
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:18
Как предотвратить протекание во время менструации
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:18
Как создать естественные кудри волос
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как снять гель лак
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как ухаживать за татуировкой
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как привести в порядок брови (для мужчин)
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как избавиться от кудрявых волос, не тратя много денег
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как выбрать наряд
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как парню выглядеть сексуально
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как покрасить ногти
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как сделать флисовый шарф с бахромой
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как определить размер кольца, который вам подойдет
У тебя есть свой ответ?
Как вызвать у себя головокружение...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:20
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:20
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:20
Категория
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:20
Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:20
Категория
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:20
У тебя есть свой ответ?
Как вызвать у себя головокружение...
Отправлено