Как избежать ревности, если предмет вашего обожания встречается с вашим врагом

• Избегаем чувства ревности
• Избегаем деструктивного поведения
• Концентрируемся на себе
• 12 Источники

Наличие предмета обожания может быть приятным опытом, однако все становится сложнее, когда этот предмет начинает с кем-то встречаться. А еще хуже, если этот кто-то — ваш враг. Вы можете испытывать злость, разочарование или ревность. Если ваш любимый человек встречается с вашим врагом, можно научиться избегать любых проявлений ревности, чтобы остаться в стороне от негативных эмоций.

Избегаем чувства ревности

Отпустите.

Ревность — это разрушительная негативная эмоция. Она поглотит вас, превратив в несчастного человека, презирающего самого себя. Держась за свою ревность, вы будете расстраиваться, вести себя озлобленно и принимать решения, которые обычно вам не присущи.

• Один из способов отпустить ревность — прекратить сравнивать себя с другими людьми. Смиритесь с тем, что в данный момент вы не можете изменить решения вашего предмета обожания. Прекратите зацикливаться на нем и переключите внимание на что-то другое, например, на себя, своих друзей или свое хобби.
• Можно повторять про себя: "Негативная энергия от моей ревности не стоит траты моего времени. Я выше этого".
• Ревность может привести к тому, что вы начнете плохо отзываться о своем любимом человеке или его партнере. Вы можете вступить с ними в конфликт из-за своей злости и ревности. А это повлечет за собой множество проблем. Отпустив ревность или игнорируя ее, вы сможете избежать подобных ситуаций.

.......