Как перестать завидовать своему лучшему другу

• Как работать над собой
• Как исследовать причины зависти
• Как общаться с лучшими друзьями
• 11 Источники

Вы иногда завидуете своему лучшему другу? Зависть — отрицательное чувство, которое возникает в том случае, когда один человек хочет получить то, что есть у другого.

Как работать над собой

Оцените свои слабости.

Часто способность определить свои слабости и недостатки позволяет превратить их в достоинства, которые препятствуют возникновению чувства зависти. Выявлять свои недостатки непросто, но необходимо.

• Помните, что человек выше своих слабостей и сомнений.
• Сохраняйте положительный настрой во время попыток выявить свои слабости и недостатки. Не забывайте о тех аспектах своей личности, которые вам нравятся и дарят чувство уверенности.
• Помните, что благодаря времени и усилиям любые сомнения или слабости можно превратить в достоинства. Например, вы одиноки и хотите найти новых друзей, но вы не слишком общительны. Стремитесь вести себя более общительно и дружелюбно по отношению к незнакомым людям и уже скоро ваша застенчивость превратится в дружественное отношения и у вас появятся новые друзья.

Повышайте самооценку

.

Самооценка — это ваше отношение к собственной личности.

• Признавайте свои достоинства. Вы хорошо учитесь в школе? Можете похвастаться спортивными достижениями? Друзья ценят вашу способность слушать или хранить секреты?
• Активно участвуйте в делах, к которым у вас есть способности, чтобы помнить свои достоинства и повышать самооценку.
• Записывайте все комплименты, которые вам сделали в течение недели. Перечитывайте список в моменты сомнений.
• Работайте над недостатками. Допустим, вы плохо играете в теннис, а ваш друг — первоклассный теннисист. Играйте с ним, чтобы совершенствовать свои навыки на практике.

.......