Взаимоотношения
Взаимоотношения, 19.11.2019 00:17

Как справиться с неуверенностью в себе после измены супруга

  • Становимся уверенными в себе
  • Восстанавливаем отношения
  • Восстанавливаем доверие
  • 18 Источники

Люди часто чувствуют себя неуверенно после предательства. Когда у вашего супруга случилась интрижка, немудрено задуматься, почему ему не было достаточно вас и изменит ли вам ваша половинка снова. Эти чувства естественны, однако со временем неуверенность в себе начинает брать верх над личным счастьем, что в дальнейшем может нанести вред вашим отношениям. Если вы хотите остаться со своим супругом (и даже если не хотите), вам просто необходимо справиться с неуверенностью в себе. И первый шаг на пути к этому – это работа над эмоциональной самодостаточностью. После того, как вы почувствуете уверенность внутри себя, вы сможете начать восстанавливать отношения с супругом, а также постепенно возрождать доверие между вами.

Становимся уверенными в себе

Работайте над своей самооценкой.

Поймите, что неверность вашего супруга не означает, что вы заслуживаете, чтобы вас обманывали и не уважали. Вы заслуживаете достойного отношения и честности в отношениях. Это не ваша вина, что ваш партнер завел интрижку за вашей спиной.
  • Вернитесь в строй, вспомнив свои положительные качества и достижения. Попробуйте составить список всех ваших достоинств. Это может быть все, что угодно: от умения быть верным другом или играть на гитаре до наличия диплома о высшем образовании. Выпишите все это и часто перечитывайте. Если вы не знаете, что добавить, попросите помощи у друга, которому доверяете, или у члена семьи.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Взаимоотношения

Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:18
Как преодолеть жажду любви
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:18
Как соблазнить девушку, у которой есть парень
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:18
Как разорвать отношения с Козерогом
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как контролировать людей
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как избегать людей, которые вам не нравятся
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как не поддаваться давлению в сексе
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как понять, что ваш партнер увлекся кем то другим
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как усилить женское либидо
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как провести время с девушкой
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как насолить спорщику
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как понять изменщицу
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как действовать, когда бывший встречается с подругой
У тебя есть свой ответ?
Как справиться с неуверенностью в себе после измены супруга...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:26
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:26
Категория
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:26
Категория
Дом-и-сад, 15.11.2019 14:26
У тебя есть свой ответ?
Как справиться с неуверенностью в себе после измены супруга...
Отправлено