Как справиться с отсутствием второй половинки и чувством одиночества

• Развивайте позитивное мировоззрение
• Постройте социальную уверенность
• Знакомьтесь с новыми людьми
• Ходите на свидания
• 32 Источники

Если вы одиноки, вам может быть нелегко наблюдать за счастливыми милующимися парочками. Однако одиночество — это самое подходящее время, чтобы укрепить отношения с друзьями и семьей, заняться хобби, достичь профессиональных целей и лучше узнать самого себя! Если вы боретесь с одиночеством, поработайте над повышением уверенности в себе в социальной среде. Поначалу это может казаться пугающим, но, тем не менее, попробуйте пойти куда-нибудь, познакомиться с новыми людьми и позвольте своим взаимоотношениям развиваться естественным путем.

Развивайте позитивное мировоззрение

Попробуйте оценить плюсы одиночества.

Наличие партнера не сделает вас лучше или успешнее, поэтому не стоит принижать себя из-за того, что вы одиноки. Лучше подумайте о позитивных моментах одинокой жизни. У вас есть свобода выбирать, где жить и что делать, и вам не нужно иметь дело с переживаниями и беспокойствами, которые несут в себе любые отношения.

• Одиночество также позволяет ставить профессиональные и личные цели на первое место. Многие люди, состоящие в отношениях, хотели бы продвигаться к своим целям без необходимости искать компромисс.

Обратитесь к близким людям, когда почувствуете себя одиноко.

Позвоните старому другу и наверстайте упущенное, предложите кому-то близкому выпить кофе или пообедать вместе или пригласите пару человек в гости и устройте вечер игр. Романтические отношения — не единственные отношения, которые могут приносить удовольствие. На самом деле, одиночество — это идеальное время, чтобы “подпитать” остальные отношения, которые длятся на протяжении всей жизни.

• Если вы хотите излить чувства, откройтесь перед теми, кому вы доверяете. Первое время может быть нелегко говорить о своем одиночестве, однако, обсудив это с другом или родственником, вы почувствуете себя лучше.
• Пользуйтесь преимуществом технологий, чтобы оставаться на связи с близкими людьми. Если личная встреча невозможна, говорите по телефону, обменивайтесь электронными сообщениями, переписывайтесь в социальных сетях или планируйте видео звонки.

.......