Взаимоотношения
Взаимоотношения, 19.11.2019 00:18

Как забыть свою бывшую девушку

  • Заботьтесь о себе
  • Начиная заново свою жизнь
  • Продвигайтесь еще дальше

Как больно бы не было расставаться с девушкой, то, что действительно портить жизнь, это эмоциональные осадки. Читайте дальше и вы узнаете, как можно с помощью нескольких простых шагов забыть о своей бывшей.

Заботьтесь о себе

Дайте себе время.

Неприятно переживать расставание с девушкой. Было бы отлично, если бы вы могли просто заставить себя обо всем забыть. К сожалению, люди так не работают. Нравится вам или нет, вам нужно время, чтобы прийти в себя. Эта статья поможет вам быстрее направить свои чувства в правильное направление, но не поможет совсем избавиться от неприятных чувств.

Используйте свое личное пространство.

Может у вас свой дом, а может просто половина спальни. Как бы то ни было, найдите время и место, где вы можете остаться одни и выразить все свои чувства. Когда у вас есть свое личное пространство, вы не ограничиваете ваши мысли. В таком месте вы можете быть откровенны с собой, что поможет справиться со злостью и с печалью, которые вами овладевают.
  • Если вы не можете найти личное пространство у вас дома, сходите в парк прогуляться, когда там будет мало народу. Найдите тихий уголочек и посидите там, пока вам не станет немного лучше. Уберите все вещи, которые напоминают вам о ней, и том времени, которое вы провели вместе. Также, вы можете передвинуть мебель и сменить декорацию в доме.
  • Начните медитировать, когда у вас есть свободное время. Это вам поможет разобраться со своими чувствами. Есть несколько способов медитации. Самые распространенный это просто сидеть и делать глубокие, ровные вдохи, сосредотачиваясь на своем теле, пока ваши мысли не станут чище и спокойней.

Не поддавайтесь желанию позвонить своей бывшей.

Тем более, если вы встречались очень долгое время, даже если желание встретиться не оставляет вас в покое. Делайте все, чтобы не звонить ей, так как это может ухудшить всю ситуацию.
  • Если ваше личное пространство напоминает вам о вашей бывшей девушки, переделайте его.
  • Старайтесь записывать любое общение с вашей бывшей. Держа список встреч, вам будет проще останавливать себя от общения с ней.
  • Если ваша бывшая старается сблизиться с вами, тогда ситуация посложнее. Лучше избегать ее как можно больше. Постарайтесь объяснить ей, что вам нужно больше времени разобраться с чувствами. Если она любит вас, она будет уважать ваше решение.
  • Если она не хочет понимать ваши желания, не сердитесь на нее. Как правило, это означает, что ей также сложно, как и вам, и она просто не может контролировать себя, также как и вы.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Взаимоотношения

Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:18
Как забыть девушку, которая вам нравится
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:18
Как вести честную борьбу
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:18
Как остаться друзьями после расставания
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:18
Как сказать парню, что вы знаете о его лжи
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как наладить отношения
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как ответить на односложное сообщение от девушки
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как сказать мужчине, что он обидел вас
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как любить мужчину–козерога
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как усилить женское либидо
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как разговаривать с людьми
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как устранить токсические споры из отношений
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как забыть человека, по которому сходили с ума
У тебя есть свой ответ?
Как забыть свою бывшую девушку...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:18
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:18
Категория
Питомцы-и-животные, 15.11.2019 14:18
Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:18
У тебя есть свой ответ?
Как забыть свою бывшую девушку...
Отправлено