Категория

Какие ампулы лучше: стеклянные или пластмассовые (пластиковые)? Почему?

Ответы

Ответ
Если меня посещает бессоница, и я не могу уснуть, я иду на кухню и пью чай с молоком. Это – не очень хорошая привычка, я знаю. Но именно это мне помогает. Сладкий теплый чай успокаивает, сахар поступает в кровь и снимает напряженность. Иногда, чтобы успокоить бушующие в голове мысли, помогает спокойная музыка. В интернете есть музыка для сна. Я пару раз слушала, помогает. Еще мне помогает способ лечь на спину с вытянутыми вдоль тела руками ладонями вверх. Иногда бывает так, что я не могу уснуть из-за того, что ноги холодные. Тогда помогают ножные ванны. Специалисты по сну считают, что трудности с засыпанием лечатся нормализацией сна и бодрствования. Они рекомендуют всегда в одно и то же время вставать, не отсыпаться по выходным.
Ответ
Не стал бы обобщать и категорично раскладывать именно так. Критерий "самое вкусное" - для каждого свой, кто то любит апельсины, а кто то пирожки. Критерий "вредное и самое вредное" - для большинства схож - алкоголь, наркотики, табакокурение. Вред приносит неумеренное употребление абсолютно любых продуктов. Вода - невкусно и неопасно. Начните пить воду по ведру в день - смоете из организма все что можно. Здоровье пошатнется. Употребляйте в меру и будьте здоровы.
Ответ
А вот курю и все тут! Слабый я или нет, выпендриваюсь или нет - не судите опрометчиво. В истории немало примеров когда курили и не могли бросить очень сильные волевые люди. Первый раз я закурил лет в четырнадцать из подражания взрослым и для выпендрежа перед девочками. Как они восхищенно охали: "Какой мужчина!". И смотрели на меня ласковыми глазами. Дуры! Но пацаном я был довольно спортивным и быстро понял, что мне это ни к чему. Бросил мгновенно! На этом и попался. Когда вновь закурил через много лет по причине успокаивающего действия этой процедуры, я был уверен, что при необходимости брошу легко. До сих пор бросаю. Как сказал Марк Твен: Впрочем, эти слова приписывают и многим другим знаменитостям. Штука, конечно, вредная. Но и курю я вовсе не от скуки. Когда я напряженно над чем-то работаю, без сигаретки обойтись совершенно невозможно. Пробовал, но вот этот цилиндрик с вьющимся дымком затмевал перед глазами и в воображении все! А покурил - можно и продолжать. Но, если искренне, было бы лучше, не возьми я однажды в руки сигаретку.

Популярные вопросы из категории: здоровье и медицина

Вопросы по другим предметам:

Категория
Алгебра, 14.04.2020 12:21
Категория
Математика, 14.04.2020 12:21
Категория
Литература, 14.04.2020 12:21
Категория
Музыка, 14.04.2020 12:21
Категория
Русский язык, 14.04.2020 12:21
Категория
Математика, 14.04.2020 12:21
/* */