Почему надо квасить овощи?

Летом мы получаем большое количество овощей, которые очень полезны для нашего организма. Но урожай заканчивается, а витамины зимой откуда-то нужно получать. Поэтому люди стали квасить овощи. Закваска овощей имеет много пользы: 1)Овощи и так обладают низкой калорийностью, но при их закваске этот показатель ещё больше снижается, но витамины никуда не уходят. 2)При закваске образуется молочная кислота. В организме она помогает нормализировать работу пищеварительной системы. 3) В квашенных овощах мало с

Каждый ребенок разный, один может много съесть, а другой мало. Самое главное это не заставлять ребенка съедать все, если он не хочет. Есть еще предположение, что ребенок должен съедать 1/6 от массы тела в день. Необходимо вес разделить на 6 и на число кормлений. А вообще есть такие нормы: В возрасте от 6мес. до 1года - 800ккал, От 1 года до 3лет - 1300-1500ккал От 3-6 лет - 1800-2000ккал От 6-10лет - 2000-2400ккал От 10-13лет - 2900ккал