Здоровье
Здоровье, 17.11.2019 16:06

Как остановить сухой кашель

  • Смягчение сухого кашля
  • Медикаментозное лечение
  • Смягчение сухого кашля с помощью меда
  • Использование растительных средств от кашля
  • 8 Источники

Следует помнить о том, что кашель — это важный и вполне нормальный рефлекс. Он выполняет защитную функцию и позволяет избавиться от раздражителей и слизи. Однако кашель может свидетельствовать также об инфекции дыхательных путей или заболевании легких. Если при кашле ничего не отхаркивается, следует обратиться к врачу, который проверит, не является ли кашель симптомом какого-либо серьезного заболевания.

Смягчение сухого кашля

Больше отдыхайте.

  • Даже если это непросто, при необходимости отпроситесь на один день с работы. Если кашляет ребенок, ему также лучше пропустить занятия в школе. Учителя и родители одноклассников будут вам признательны!
  • При кашле вирусы часто передаются воздушно-капельным путем. Вам или вашему ребенку следует всегда прикрывать свой рот во время кашля. Старайтесь кашлять в сгиб локтя и сразу же мойте руки, если вы откашлялись в них.

Увлажняйте воздух.

Используйте для этого увлажнитель воздуха или принимайте горячий душ с паром. Можно также расставить в доме миски с водой, особенно вблизи источников тепла, так чтобы вода испарялась в воздух.

Пейте большое количество теплой жидкости.

Пейте воду, воду и еще раз воду! Подогревайте воду и добавляйте для вкуса мед или лимон (хороший источник витамина C). Можно также пить чай, соки и прозрачные куриные и овощные бульоны. Всегда необходимо следить, чтобы ваш организм не испытывал недостатка жидкости, и это особенно важно в случае простуды. Жидкость поможет вам "увлажнить" сухой кашель.
  • Старайтесь выпивать ежедневно не менее 8-10 стаканов (2-2,5 литра) воды.
  • Попробуйте пить зеленый чай — в нем содержатся антиоксиданты.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Здоровье

Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:23
Как остановить астматический кашель
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:23
Как вылечить кашель у малыша, не используя медикаменты
Иконка предмета
Питомцы-и-животные, 15.11.2019 14:19
Как лечить питомниковый кашель
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:22
Как контролировать кашель
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:22
Как лечить кашель у ребенка
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:29
Как успокоить кашель естественным путем
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:32
Как лечить кашель
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:32
Как быстро вылечить кашель
Иконка предмета
Здоровье, 17.11.2019 16:05
Как вылечить кашель народными средствами
Иконка предмета
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:20
Как сделать домашний сухой завтрак
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:24
Как наносить макияж при сухой коже
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:28
Как сделать сухой массаж лица
У тебя есть свой ответ?
Как остановить сухой кашель...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Питомцы-и-животные, 15.11.2019 14:25
Категория
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:25
Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:25
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:25
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:25
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:25
У тебя есть свой ответ?
Как остановить сухой кашель...
Отправлено
/* */