Здоровье
Здоровье, 17.11.2019 16:06

Как избавиться от простуды

  • Немедленное облегчение
  • Натуральные средства лечения
  • Лекарственные средства

Простуда – это заразный вирус, который чаще всего атакует в зимние месяцы. Его нельзя излечить, но вы, безусловно, можете облегчить симптомы и предотвратить их ухудшение, если вы будете хорошо о себе заботиться. Узнайте, как получить немедленное облегчение и использовать домашние средства и лекарства, чтобы избавиться от простуды.

Немедленное облегчение

Пейте много теплой жидкости.

Большинство простуд отмечается заложенностью носа, что мешает вам правильно дышать. Теплая жидкость разжижает слизь и позволяет ей течь более свободно, вам становится легче дышать, когда она вымоется.
  • Теплая вода с долькой лимона будет отличным выбором. Витамин С в лимоне поможет вашему организму быстрее избавиться от простуды.
  • Травяные чаи, как ромашковый или мятный, хороши для лечения простуды, так как они успокаивают боль в горле и позволяют вам дышать более свободно.
  • Теплый куриный или овощной бульон питательный и полезный, когда речь идет об очищении пазух.

Устройте себе паровые процедуры.

Дыша паром, вы очищаете свои носовые каналы и успокаиваете сухую боль в горле. Воспользуйтесь исцеляющими способностями пара, пробуя следующие техники лечения паром:
  • Вскипятите на плите кастрюлю с водой. Снимите ее с огня, накройте голову и плечи полотенцем и наклонитесь над кастрюлей, лицом к парящей воде. Пусть пар окутает ваше лицо и попадет в нос и рот.
  • Примите горячий душ. Примите горячий душ, пусть ванная будет приятной и полной пара, прежде чем вы войдете. Старайтесь дышать паром, принимая душ.
  • Примите успокаивающую ванну. Примите горячую ванну и добавьте успокаивающие эфирные масла, такие как зеленый чай, мята и лемонграсс, чтобы сделать себе ароматерапию во время парки.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Здоровье

Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как избавиться от кашля и простуды
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:32
Как избавиться от простуды без лекарств
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:21
Как избавиться от простуды за 2 дня
Иконка предмета
Здоровье, 17.11.2019 16:05
Как с помощью алкоголя избавиться от простуды
Иконка предмета
Здоровье, 17.11.2019 16:06
Как избавиться от простуды естественным путем
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:28
Как вылечиться от простуды
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:27
Как выбрать подходящее лекарство от простуды
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:30
Как сделать тонизирующий напиток от простуды
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:28
Как защитить своего ребенка от простуды и гриппа во время каникул
Иконка предмета
Дом-и-сад, 15.11.2019 14:32
Как как навести порядок в комнате и избавиться от бардака
Иконка предмета
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:18
Как избавиться от спам сообщений в Snapchat
Иконка предмета
Дом-и-сад, 15.11.2019 14:23
Как организовать свою жизнь и избавиться от беспорядка
У тебя есть свой ответ?
Как избавиться от простуды...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Хобби-и-рукоделие, 22.11.2019 07:02
Категория
Компьютеры-и-электроника, 22.11.2019 07:02
Категория
Компьютеры-и-электроника, 22.11.2019 07:02
У тебя есть свой ответ?
Как избавиться от простуды...
Отправлено
/* */