Здоровье
Здоровье, 17.11.2019 16:06

Как очистить организм голоданием

  • Подготовка к голоданию
  • Голодание
  • Различные виды голодания
  • 31 Источники

В любой момент вы можете омолодить свой организм, на время отказавшись от различных видов твердой пищи и поголодав от пары дней до нескольких недель. При голодании можно употреблять определенные виды пищи, либо на некоторое время вообще отказаться от еды и пить соки или воду. На протяжении сотен лет голодание использовалось в различных культурах для того, чтобы очистить свой организм. Прежде чем приступить к голоданию, следует удостовериться в том, что вы здоровы, и внимательно ознакомиться с безопасными методами голодания.

Подготовка к голоданию

Убедитесь в том, что вы достаточно здоровы для голодания.

Хотя цель голодания заключается в очистке организма, это не означает, что голодать могут все. В случае определенных заболеваний или слабого здоровья, не позволяющего обходиться без твердой пищи в течение нескольких дней, голодание может навредить вам.
  • Не голодайте, если у вас болезнь почек. При очистке организма в вашей крови возрастет концентрация калия и других микроэлементов. Это может быть опасно в том случае, если ваши почки не функционируют как следует.
  • Если у вас сахарный диабет, лучше воздержаться от голодания на соках. При таком голодании в ваш организм поступает большое количество сахаров. Это может привести к резкому повышению уровня сахара в крови, что чревато чувством усталости, потерей веса, нечетким зрением, повышенным чувством голода и жажды, а также замедленным восстановлением после травм и инфекционных заболеваний.
  • Не стоит голодать на соках в том случае, если вы проходите химиотерапию. С соками в организм поступает большое количество антиоксидантов и мало белков.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Здоровье

Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как сделать поддерживающую повязку для руки
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как избавиться от головной боли
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как ставить капельницу
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как предотвратить отравление свинцом
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как остановить кровотечение после того, как вы вырвали шатающийся зуб
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как вылечить вывих коленного сустава
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как перекусывать во время вступительной части диеты Аткинса
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как избавиться от тошноты без помощи таблеток
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как поститься, чтобы похудеть
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как избежать заболевания чумой
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как избавиться от угрей и прыщей
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как распознать синдром Мюнхгаузена
У тебя есть свой ответ?
Как очистить организм голоданием...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:19
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:19
У тебя есть свой ответ?
Как очистить организм голоданием...
Отправлено
/* */