Здоровье
Здоровье, 17.11.2019 16:06

Как лечить вирус Эпштейна–Барр (ВЭБ)

  • Как уменьшить риск заражения ВЭБ
  • Какие существуют варианты лечения
  • 16 Источники

Вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ) относится к семейству вирусов герпеса. Он является одним из самых распространённых вирусов человека. Например, в США 90% населения заражается им на протяжении жизни.

Как уменьшить риск заражения ВЭБ

Следите, чтобы у вас был сильный иммунитет.

Главная профилактика любой вирусной, бактериальной или грибковой инфекции – здоровая и сильная иммунная система. Задачей иммунной системы является распознание и уничтожение болезнетворных микроорганизмов, в том числе и ВЭБ, с помощью специальных белых кровяных клеток. Если же иммунитет ослаблен, возбудители болезней почти беспрепятственно размножаются и распространяются по всему организму.
  • Для того чтобы иммунная система функционировала должным образом, необходимо хорошо высыпаться, есть побольше свежих фруктов и овощей, пить достаточное количество чистой воды, иметь хорошие гигиенические навыки и регулярно делать упражнения для сердечно-сосудистой системы.
  • Вы сможете укрепить свою иммунную систему, если сократите потребление газированных напитков, конфет, мороженного, сдобных хлебобулочных изделий и других продуктов с высоким содержанием рафинированного сахара. Кроме того, воздержитесь от алкоголя и откажитесь от курения.
  • Кроме неправильного образа жизни иммунную систему может ослабить сильный стресс, такие изнуряющие заболевания как рак, диабет, различные инфекции, а также перенесенные операции, лучевая или химиотерапия, длительный прием лекарственных препаратов или стероидов.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Здоровье

Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как предотвратить обморок
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как следить за здоровьем зубов
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как питаться при хронической болезни почек
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как сбить высокую температуру
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как укрепить мочевой пузырь и мочиться реже
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как быстро избавиться от кистозного акне
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как восстановиться после разреза кистевого туннеля
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как бороться с симптомами раздраженного кишечника с помощью диеты
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как похудеть на два с половиной килограмма за неделю
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как помочь алкоголику бросить пить
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как отличить экзему от псориаза
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как улучшить зрение естественными способами
У тебя есть свой ответ?
Как лечить вирус Эпштейна–Барр (ВЭБ)...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Финансы-и-бизнес, 15.11.2019 14:29
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:29
Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:29
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:29
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:29
У тебя есть свой ответ?
Как лечить вирус Эпштейна–Барр (ВЭБ)...
Отправлено
/* */