Здоровье
Здоровье, 17.11.2019 16:06

Как унять боль в спине

  • Лечение острой боли в спине
  • Начните легкие упражнения
  • Снятие боли от перенапряжения
  • Получите специализированную помощь
  • Источники

Подавляющее большинство людей в какой-то момент жизни испытывают острую или хроническую боль в спине. Для лечения болей в спине может понадобиться помощь доктора или другого специалиста по устранению болей. Однако перед тем как пойти к врачу, вы можете попробовать некоторые упражнения, противовоспалительные средства и другие домашние методы для того, чтобы унять боль в спине. Следуя указаниям в этой статье, вы можете найти подходящий для вас метод.

Лечение острой боли в спине

Принимайте противовоспалительные препараты согласно инструкциям, указанным на упаковке.

Нестероидные противовоспалительные препараты помогут уменьшить воспаление и унять боль.
  • Другие препараты, вроде Tylenol или Advil, могут быстро избавить вас от болей в спине, а купить вы их можете в ближайшей аптеке.
  • К возможным побочным эффектам приема этих препаратов относится головокружение, эпигастральная боль, изжога, тошнота и сыпь.
  • Если симптомы не исчезают, перестаньте принимать лекарства и обратитесь к врачу.

Наложите горячий и холодный компресс.

Начните с теплого компресса, поставьте его на 15 минут, а затем замените его на холодный. Чередуйте их через каждые 2 часа в течение 5 дней.
  • Чтобы сделать холодный компресс, возьмите кусок льда или замороженный продукт и замотайте его в полотенце или футболку, чтобы не было прямого контакта с кожей.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Здоровье

Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как помочь человеку преодолеть зависимость от марихуаны
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как избавиться от прыщей или вылечить их
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как совладать с гестационным диабетом (диабетом беременных) без лекарств
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как определить, почему менструация задерживается
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как сдать анализ на наркотики
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как предотвратить и вылечить диабет с помощью натуральной медицины
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как справиться с инфекциями мочевыводящих путей (ИМП)
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как бороться с обезвоживанием
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как постоперационную реабилитацию после установления грудных имплантов
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как приучить новорожденного ребенка спать в колыбели
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как обогатить ваш завтрак антиоксидантами
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как спать при шуме
У тебя есть свой ответ?
Как унять боль в спине...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:25
Категория
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:25
Категория
Спорт-и-фитнес, 15.11.2019 14:25
Категория
Финансы-и-бизнес, 15.11.2019 14:25
Категория
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:25
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:25
Категория
Дом-и-сад, 15.11.2019 14:25
У тебя есть свой ответ?
Как унять боль в спине...
Отправлено