Здоровье
Здоровье, 17.11.2019 16:06

Как справиться с чрезмерным потоотделением (гипергидрозом) в отпуске

Чрезмерное потоотделение может вызвать неловкость, особенно во время поездок или пребывания за границей, когда достаточно сложно менять рубашку 5 раз в день, носить толстый свитер или использовать прокладки для пота. Будем надеяться, что эти советы вам помогут.

Шаги

Обязательно захватите побольше топов без рукавов и убедитесь, что проймы для рукавов проходят не слишком близко от подмышек.

Убедитесь, что проймы глубокие, чтобы пот мог испаряться, а не впитываться в ткань. Такие топы не занимают много места, поэтому вы можете взять с собой очень большое количество, чтобы вам было более комфортно и вы могли в любой момент переодеться (убедитесь, что топы из дышащего материала, например, хлопка).

Купите шаль, платок или просто набрасывайте на плечи джемпер, если похолодает.

Так, ваш организм сможет регулировать свою температуру, не перегреваясь и не переохлаждаясь, что также способно вызвать потоотделение. Необходимо постараться создать комфортную температуру.

Всегда носите с собой запасную одежду, в зависимости от того, где больше всего у вас проявляется гипергидроз, например, рубашку, шорты или сандалии.

Сделайте небольшой набор на случай неприятностей, который включает:

  • Дезодорант (без алюминия)
  • Влажные салфетки
  • Пара запасных рубашек
  • Прокладки для пота
  • Маленькая упаковка пекарского порошка

Вы можете купить по интернету моющиеся или одноразовые прокладки для пота для мужчин и женщин.

Они действительно пригодятся вам в отпуске и они совершенно незаметные.

Если в отпуске у вас есть возможность поплавать, воспользуйтесь ей, чтобы почувствовать себя свежим и остывшим.

.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Здоровье

Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как лечить боль в животе у ребенка
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как избавиться от сухой и огрубевшей кожи
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как лечить боль, возникающую при заболевании височно–челюстного сустава
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как поддерживать здоровый вес
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как избавиться от белых пятен на зубах
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как подобрать и носить цветные контактные линзы
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как обнаружить мозоль
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как лечить грыжу
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как правильно выбирать омега 3 добавку
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как избавиться от генитальных бородавок
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как определить, нужны ли вам очки
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как лечить ишиас упражнениями
У тебя есть свой ответ?
Как справиться с чрезмерным потоотделением (гипергидрозом) в отпуске...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:25
Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:25
Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:25
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:25
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:25
Категория
Питомцы-и-животные, 15.11.2019 14:25
У тебя есть свой ответ?
Как справиться с чрезмерным потоотделением (гипергидрозом) в отпуске...
Отправлено