Здоровье
Здоровье, 19.11.2019 00:18

Как выполнить прием Геймлиха на себе

  • Подготовка к выполнению приема Геймлиха
  • Выполнение приема Геймлиха на себе
  • 8 Источники

Удушье возникает, когда в трахее человека застревает инородное тело (например, еда), тем самым перекрывая нормальное дыхание. Удушье всего за несколько минут может привести к повреждению мозга или смерти. Прием Геймлиха является наиболее распространенным методом помощи поперхнувшемуся человеку. Если по близости нет никого, кто бы мог вам помочь, спасите себя сами. Следуя простой инструкции, вы научитесь выполнять прием Геймлиха на себе.

Подготовка к выполнению приема Геймлиха

Попробуйте отхаркнуть инородное тело.

Если вам кажется, что у вас что-то застряло в горле, попытайтесь это отхаркнуть. Если у вас получится кашлянуть достаточно сильно, чтобы удалить инородное тело, то необходимость применять прием Геймлиха сразу отпадет. Однако если у вас не получается вытолкнуть инородное тело кашлем и вы испытываете настоящее удушье, необходимо действовать быстро.
  • Вам нужно успеть удалить инородное тело, пока вы не потеряли сознание.
  • Продолжайте кашлять и в процессе выполнения приема Геймлиха.

Сожмите руку в кулак.

Чтобы подготовиться к выполнению приема Геймлиха на себе, в первую очередь вам нужно правильно расположить свои руки. Сожмите в кулак преобладающую руку. Поместите кулак на живот чуть выше пупка, но ниже ребер.
  • Ваша рука должна находиться в наиболее подходящем месте для выталкивания инородного тела, что уменьшит риск случайно повредить себе ребра.
  • Подобное расположение кулака идентично традиционному приему Геймлиха.

Придерживайте кулак другой рукой.

Расположив кулак в нужном месте, используйте другую руку в качестве рычага. Раскройте ладонь другой руки и обхватите ею кулак у себя на животе. Убедитесь, что кулак находится в центре руки.
  • Такое положение рук позволит вам при выполнении приема Геймлиха надавливать сильнее.

Выполнение приема Геймлиха на себе

Проведите кулаком внутрь и вверх.

Чтобы инородный предмет вышел, вам нужно вжать свой кулак и руку в область диафрагмы или желудка. Используйте быстрое J-образное движение внутрь, а затем вверх. Повторите это движение несколько раз.
  • Этот метод должен очень быстро решить проблему. Если нет, попробуйте добавить больше силы с помощью устойчивого объекта.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Здоровье

Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как избавиться от головной боли
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как дольше оставаться в постели с партнершей естественным путем
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как избавиться от жира на животе за две недели
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как узнать, что пора идти к специалисту по бесплодию
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как избавиться от газов
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как приобрести привычки здорового питания
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как остановить кровотечение после того, как вы вырвали шатающийся зуб
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как собрать в поход аптечку первой помощи
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как избежать преждевременную смерть
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как научиться рано просыпаться
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как вылечить экзему
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как вылечить стригущий лишай у младенца
У тебя есть свой ответ?
Как выполнить прием Геймлиха на себе...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Философия-и-религия, 15.11.2019 14:22
Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:22
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:22
Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:22
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:22
У тебя есть свой ответ?
Как выполнить прием Геймлиха на себе...
Отправлено