Как лечить асептический некроз

• Позаботьтесь о себе
• Получение медицинской помощи
• Понимание болезни
• 5 Источники

Асептический некроз (АВН) - это заболевание, которое возникает от плохого (временного или постоянного) снабжения костей кровью, что приводит к гибели костных тканей. Этот процесс может делать отверстия в пораженной кости, что, в конечном итоге, вызывает ее разрушение. АВН может быть в любом месте в организме, но чаще всего появляется на бедрах, коленях, плечах и лодыжках. Если асептический некроз поражает вас или ваших знакомых, см. шаг 1, чтобы начать эффективное лечение этого заболевания.

Позаботьтесь о себе

Отдых.

Уменьшение напряжения и веса на пораженные кости уменьшит сильную боль, замедлит темпы повреждения и даст организму шанс восстановиться. Помимо физической терапии, приложите усилия, чтобы свести к минимуму ежедневные физические нагрузки.

• Вам может понадобиться помощь костылей или ходунков, если пораженный сустав находится в тазобедренной части, коленном суставе или голеностопное. Считайте костыли возможностью остаться на ногах. Тем не менее, костыли следует использовать только по совету вашего физиотерапевта.

Целебные

упражнения. Вы должны встретиться с физиотерапевтом, чтобы он показал вам определенные упражнения для поддержания или улучшения своих движений. Роль физиотерапевта состоит в том, чтобы помочь вам сначала постепенно начать ходить и затем постепенно отучить вас от костылей. По мере улучшения вам нужно будет выполнять некоторые упражнения на растяжку, которые вы можете сделать в клинике или дома.

• Велотренажер также будет полезен, так как прямой и обратный ходы помогут общему состоянию суставов, а увеличенный приток крови будет держать ваши бедра и связанные мышцы в тонусе.
• Улучшение движений и сила помогут физиотерапевту выбрать правильные упражнения, которые лучше всего подходят для вас, и помогут вам выполнять их по своему усмотрению.

.......