Здоровье
Здоровье, 19.11.2019 00:30

Как избавиться от зубного кариеса природным способом

  • Природа - лучший лекарь
  • Процесс исцеления

Зубной кариес может быть как ночной кошмар, вызывающий боль, дискомфорт и смену цвета зубов. Существует несколько способов излечить зубной кариес естественным путем. Хотите попробовать? Начните с первого шага…

Природа - лучший лекарь

Употребляйте больше пищи, содержащей витамин К2, который является компонентом, отвечающим за формирование кости лицевого скелета, включающий и зубы.

Так как данный витамин чаще всего отсутствует в среднестатистической диете, вам придется наверстать упущенное, употребляя концентрированную дозу данного компонента. Некоторые виды пищи содержат витамин К:
  • внутренности животных (особенно, краба и омара);
  • жир печени ската;
  • костный мозг;
  • Высоковитаминный жир. В общем, экологически чистый масляный жир тоже сгодится. Однако, чем темнее жир, тем больше компонента К2 он содержит, а значит, тем меньшую дозу вам понадобится употреблять.

Попробуйте ферментированный рыбий жир.

Согласно некоторым исследованиям, кариес образуется из-за недостатка жирных витаминов в современном образе питания. Тот факт, что этот жир является сбродившим, означает, что в нем сохранилась львиная доля витамина D и A, которые играют большую роль в насыщении ваших зубов необходимыми минералами.
  • Если вы не можете или не хотите употреблять сбродивший рыбий жир, тогда добавьте больше витамина А в вашу диету, употребляя большие количества печени курицы, сыра из козьего молока и цельного молока. Но учтите, что эквивалентом одной чайной ложки сбродившего рыбьего жира будет служить 57 грамм печени, 500 грамм козьего сыра и около 7 литров цельного молока.
  • Похожим способом вы можете добавить больше витамина D в ваше питание в качестве съедания больших порций нерки, яиц и, опять-таки, вам следует пить цельное молоко. Одна чайная ложка сбродившего рыбьего жира содержит столько же витамина D, сколько и 510 грамм некры, 5 дюжин яиц и 71 литра молока.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Здоровье

Иконка предмета
Дом-и-сад, 15.11.2019 14:27
Как избавиться от грызунов природным способом
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Как отрастить волосы природным способом
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:23
Как повысить глютатион природным способом
Иконка предмета
Здоровье, 16.11.2019 12:21
Как отбелить зубы природным способом
Иконка предмета
Дом-и-сад, 17.11.2019 16:04
Как удержать кроликов подальше от вашего сада природным способом
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:25
Как избавиться от кариеса народными средствами
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:23
Как предотвратить образование зубного налета
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:32
Как предотвратить образование зубного камня
Иконка предмета
Здоровье, 17.11.2019 16:05
Как пережить удаление зубного нерва
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:20
Как остановить развитие кариеса
Иконка предмета
Питомцы-и-животные, 15.11.2019 14:26
Как предотвратить появление кариеса у собак
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:32
Как не допустить распространения кариеса
У тебя есть свой ответ?
Как избавиться от зубного кариеса природным способом...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:26
Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:26
Категория
Искусство-и-развлечения, 15.11.2019 14:26
Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:26
Категория
Питомцы-и-животные, 15.11.2019 14:26
У тебя есть свой ответ?
Как избавиться от зубного кариеса природным способом...
Отправлено