Здоровье
Здоровье, 19.11.2019 00:30

Как улучшить кровообращение с помощью рефлексологии

  • Подготовка
  • Техники для работы со ступнями
  • Техники для работы с ладонями
  • Как найти хорошего рефлексолога
  • 26 Источники

Рефлексология - это форма терапии, при которой на определенные участки тела оказывается давление, в основном, на ноги, руки и уши.

Подготовка

Узнайте, почему считается, что рефлексотерапия работает.

Основная теория, объясняющая принципы работы рефлексотерапии, появилась в 1980-е года. Теория говорит о том, что при активации определенных зон по нервной системе передаются сигналы, которые позволяют снизить общий уровень напряженности в организме. Понижение напряженности улучшает кровообращение и самочувствие.
  • Кроме того, считается, что при избавлении от источника стресса боль, связанная с этим источником, также утихает.
  • Еще одна теория говорит о том, что в организме есть энергетические каналы, которые могут блокироваться стрессом. Рефлексотерапия позволяет снять блокировки и наладить перемещение жизненной энергии.

Найдите достоверную схему для рефлексотерапии.

На схеме будет указано, какие участки на теле отвечают за какие органы. На многих схемах зоны помечены цветами, и вам будет проще найти нужную область.
  • На хороших схемах области будут показаны под разными углами. Так будет проще найти нужные точки на ногах.
  • Купите схему, на которой будет не слишком много, но и не слишком мало информации. Вы должны с легкостью ориентироваться в схеме.
  • На схемах обычно подписывают области, используют описательные термины или буквы либо цифры. Если на схеме точки отмечаются буквами или цифрами, убедитесь, что где-то есть и расшифровка.
  • На схеме должна быть информация о базовых техниках рефлексологии.
  • Чтобы лучше разобраться в этой теме, следует купить книгу или записаться на курсы.
  • Поговорите с рефлексологом и попросите его посоветовать вам книги и схемы.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Здоровье

Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как предотвратить инсульт
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как распознать и предотвратить краснуху (немецкую корь)
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как ускорить рост груди
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как приготовить лекарство от боли в горле
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как поддерживать здоровый вес
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как перекусывать во время вступительной части диеты Аткинса
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как набрать вес, будучи вегетарианцем
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как лечить синусит без антибиотиков
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как обращаться с человеком, который пользуется инвалидным креслом
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как оказать помощь человеку, который поранил себя
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как пить чай, чтобы похудеть
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как хорошо спать по ночам
У тебя есть свой ответ?
Как улучшить кровообращение с помощью рефлексологии...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:19
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:19
Категория
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:19
Категория
Хобби-и-рукоделие, 15.11.2019 14:19
Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:19
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:19
Категория
Хобби-и-рукоделие, 15.11.2019 14:19
У тебя есть свой ответ?
Как улучшить кровообращение с помощью рефлексологии...
Отправлено