Здоровье
Здоровье, 19.11.2019 00:30

Как привести аргументы в пользу вегетарианства

  • Личная польза вегетарианства
  • Глобальное воздействие мясоедства
  • Этичность вегетарианства
  • 27 Источники

У разных людей разное отношение к употреблению мяса и вегетарианству. Не каждый поймет, почему вы вегетарианец. Однако вы можете быть уверены в своем выборе и хотеть рассказать и доказать другим, что это хорошо. В этой статье вы найдете несколько идей о том, как дать весомые аргументы в пользу вегетарианства. Такие аргументы касаются как личной пользы и пользы для окружающей среды, так и этики.

Личная польза вегетарианства

Расскажите о пользе вегетарианства для здоровья.

Существуют убедительные научные доказательства того, что растительная диета, основывающаяся на овощах, бобовых и цельнозерновых злаках, существенно полезнее, чем типичный рацион питания мясоедов.
  • Продолжительность жизни. Исследования показали, что вегетарианство связано с более низкой смертностью и большей продолжительностью жизни.
  • Рак. Есть доказательства того, что вегетарианцы имеют меньший риск заболеть раком, чем мясоеды.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Исследования показали, что вегетарианцы имеют более низкие риски заболеть ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Расскажите о положительных аспектах вегетарианства.

Рацион питания, основывающийся на овощах может быть вкусным и питательным, и он подходит даже спортсменам, кому необходимо потреблять большое количество калорий для наращивания мышечной массы.
  • Напомните, что есть мясо, по крайней мере в промышленно развитых странах, больше не является необходимостью. Отказ от мяса – это выбор в пользу этичности и экологичности.
  • Признайте, что прием пищи является достаточно интимным актом, глубоко связанным с социальным значением и идеями об удовольствии и комфорте. Изменить привычки нелегко, но это возможно. Многие люди на самом деле отмечают, что со временем потеряли желание есть мясо, и оно больше не кажется им вкусным.
  • Такие термины, как "осознанность" или "сострадание", могут быть более убедительными для некоторых людей, так как они подчеркивают положительные последствия выбора продуктов питания без необходимости вписываться в категорию "вегетарианства".
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Здоровье

Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как избавиться от спазмов (для девушек)
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как определить вашу зону сжигания жира
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как бороться с храпом
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как быстро избавиться от мешков под глазами
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как удалить мертвый ноготь на ноге
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как превратить обычного парня в привлекательного
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как лечить бруксизм
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как избавиться от боли при артрите
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как избежать преждевременную смерть
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как за месяц сбросить 10 килограмм
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как перестать перекусывать по ночам
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как перестать принимать бупренорфин
У тебя есть свой ответ?
Как привести аргументы в пользу вегетарианства...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Взаимоотношения, 19.11.2019 00:18
Категория
Стиль-и-уход-за-собой, 19.11.2019 00:18
Категория
Стиль-и-уход-за-собой, 19.11.2019 00:18
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 19.11.2019 00:18
Категория
Компьютеры-и-электроника, 19.11.2019 00:18
Категория
Кулинария-и-гостеприимство, 19.11.2019 00:18
У тебя есть свой ответ?
Как привести аргументы в пользу вегетарианства...
Отправлено