Здоровье
Здоровье, 19.11.2019 00:30

Как справиться с симптомами эндометриоза

  • Облегчение физической боли
  • Изменение образа жизни
  • Борьба с психологическими последствиями
  • 11 Источники

Эндометриоз — это очень болезненное гинекологическое заболевание, которым страдают некоторые женщины. Эндометриоз появляется, когда ткани эндометрия (ткань, выстилающая внутреннюю полость матки) прорастают (такие образования называют полипами эндометрия) на другие органы малого таза и образуют спайки. Из-за сходства в типе ткани женщины, страдающие от эндометриоза, часто испытывают боль и дискомфорт, особенно во время менструации. К счастью, есть способы справиться с неприятными симптомами эндометриоза. О них мы и поведаем в этой статье.


Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Облегчение физической боли

Изучите симптомы заболевания.

 К сожалению, эндометриоз часто сопровождается хроническими болями. Именно поэтому первым и наиболее важным шагом в борьбе с симптомами этого заболевания будет не только купирование боли, но и ее понимание. Отслеживайте свое физическое состояние и то, как оно влияет на вас. Если в определенный день вам особенно нездоровится, постарайтесь отпроситься с занятий или с работы, чтобы эффективно справиться с болью.
  • Ведите дневник и записывайте в него все симптомы и боль. Со временем вы научитесь предсказывать, в какие дни месяца ожидать сильных болей. Тогда вы сможете не назначать важные встречи или планировать важные мероприятия на эти дни. Существуют приложения для мобильных телефонов, которые помогают отслеживать состояние здоровья.
  • Обратите внимание на то, как боль влияет на вас. Проследите за тем, как боль влияет на вашу повседневную жизнь, и вы сможете найти наиболее эффективные способы проживания «плохих дней».
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Здоровье

Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как ставить капельницу
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как бороться с пылевыми клещами
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как лечить аутосомно доминантную поликистозную болезнь почек
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как превратить обычного парня в привлекательного
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как спать при сколиозе
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как набрать вес, будучи вегетарианцем
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как лечить синусит без антибиотиков
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как повысить иммунитет к простуде
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как вылечить грибок на пальцах ног
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как перестать принимать бупренорфин
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как предотвратить кожную инфекцию
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как распознать симптомы непереносимости лактозы
У тебя есть свой ответ?
Как справиться с симптомами эндометриоза...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:31
Категория
Питомцы-и-животные, 15.11.2019 14:31
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:31
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:31
Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:31
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:31
У тебя есть свой ответ?
Как справиться с симптомами эндометриоза...
Отправлено