Здоровье
Здоровье, 19.11.2019 00:30

Как контролировать преждевременное семяизвержение

  • Применение поведенческих техник
  • Обратитесь за медицинской помощью
  • 16 Источники

Если во время секса мужчина испытывает оргазм гораздо быстрее, чем хотелось бы ему и его партнерше, принято говорить о преждевременной эякуляции (преждевременном семяизвержении). Среди критериев, которые помогают диагностировать это состояние, обычно называют наступление эякуляции сразу же после введения члена в партнершу и неспособность мужчины отсрочить семяизвержение. В среднем, мужчины эякулируют через пять минут после начала полового акта. Многие мужчины в мире сталкиваются с проблемой преждевременного семяизвержения, и это заставляет их испытывать стыд и раздражение. Некоторые мужчины из-за этого даже начинают избегать сексуальных контактов. Не отчаивайтесь! Эту проблему можно решить, если обратиться к психотерапевту, начать выполнять определенные техники, позволяющие отсрочить семяизвержение или прибегнуть к медикаментозному лечению. Вы справитесь с проблемой и сможете вновь наслаждаться сексом вместе с вашей партнершей.

Применение поведенческих техник

Попробуйте метод "стоп-сжатия".

Во время предварительных ласк вы с партнершей можете попробовать метод "стоп-сжатия", чтобы научиться контролировать себя и отдалять момент семяизвержения.
  • Начните со стимуляции пениса, не входя при этом в партнершу. Почувствуйте момент приближения эякуляции.
  • Попросите партнершу сжать пенис у основания головки. Партнерша должна сжимать головку пениса, пока предэякуляционное напряжение не спадет.
  • Через 30 секунд возобновите стимуляцию и, при необходимости, повторите вышеописанный способ предотвращения семяизвержения. Это поможет вам лучше контролировать себя, и эякуляция уже не будет происходить сразу после введения пениса во влагалище партнерши.
  • Вы можете воспользоваться другим видом техники "стоп-сжатия", который называется метод "стоп-старта". Этот метод напоминает метод "стоп-сжатия", но здесь партнерша не сжимает пенис для предотвращения эякуляции, вы просто делаете паузу и снова продолжаете.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Здоровье

Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:18
Как контролировать тревогу
Иконка предмета
Питомцы-и-животные, 15.11.2019 14:18
Как контролировать боли при артрите у собак
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:18
Как контролировать несвежее дыхание
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как контролировать перепады настроения
Иконка предмета
Питомцы-и-животные, 15.11.2019 14:19
Как контролировать лошадь
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:19
Как контролировать подростковые гормоны
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как контролировать людей
Иконка предмета
Кулинария-и-гостеприимство, 15.11.2019 14:20
Как контролировать объем съедаемого
Иконка предмета
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:20
Как контролировать заикание
Иконка предмета
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:20
Как контролировать в Facebook, кто может отправлять вам сообщения
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:21
Как контролировать тягу к перееданию
Иконка предмета
Здоровье, 15.11.2019 14:22
Как контролировать кашель
У тебя есть свой ответ?
Как контролировать преждевременное семяизвержение...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:21
Категория
Питомцы-и-животные, 15.11.2019 14:21
Категория
Философия-и-религия, 15.11.2019 14:21
Категория
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:21
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:21
Категория
Компьютеры-и-электроника, 15.11.2019 14:21
Категория
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:21
У тебя есть свой ответ?
Как контролировать преждевременное семяизвержение...
Отправлено