Как поднять самооценку

Самооценка часто ассоциируется с оценкой самого себя, но это не совсем одно и то же. Положительная самооценка важна - это забота о себе и восприятие себя как уникальной личности просто потому, что вы человеческое существо. Самоуважение является положительным чувством собственного достоинства, которое основано на достойных вещах - это то большое чувство, которое вы получаете, когда достигли чего-то и чувствуете, что укрепляетесь в уверенности на этом пути. Вы тоже можете построить положительную самооценку, думая позитивно, действуя скромно и помогая другим поднять в процессе собственное самоуважение.

Шаги

Производите на себя впечатление.

Есть только один способ поднять свою самооценку - заработать уважение к себе. Много раз мы пытаемся произвести впечатление на других, но это игра в дурака. Человек, которого вы действительно должны впечатлить – это вы сам. Всегда стремитесь улучшить себя в ваших собственных достижениях и на собственных этапах. Не пытайтесь останавливаться, чтобы завоевать уважение других. Живите своей целостной жизнью и самоопределяйтесь на основе того, что вас впечатляет, и к вам придет уважение.

• Когда это возможно, уходите от людей, которые вас не уважают. Поймите, что они могут иметь универсальные основания не уважать вас, например, предубеждение или просто могут быть вредными.
• В то время как сформированные мнения других людей и идеи имеют свое место в вашей жизни, не подгоняйте свою жизнь в соответствии с ними. Слушайте и берите на борт только то, что работает для вас, но применяйте только то, что улучшает вас или работает для вас, потому что вы сделали свой выбор.

.......