Взаимоотношения
Взаимоотношения, 19.11.2019 00:18

Как утешить мужчину

  • Распознайте мужчину, находящегося в состоянии стресса
  • Покажите ему свою заботу
  • Подбодрите его
  • 6 Источники

Может быть непросто понять, как утешить мужчину, потому что мужчины выражают эмоции не так, как женщины. Кроме того, возможно, он не хочет, чтобы вы знали, что он расстроен, и уж тем более не желает просить помощи. Следуя этим рекомендациям, вы поймете, что утешить мужчину действительно возможно — достаточно сойтись с ним на одной волне.

Распознайте мужчину, находящегося в состоянии стресса

Знайте, как мужчины обычно реагируют на стресс.

Чаще всего их реакция отличается от женской. Как правило, женщины ищут компанию друзей, чтобы выговориться. Мужчина же, в свою очередь, может изолироваться или укрыться от внимания других. Например, он может начать смотреть телевизор чаще, чем обычно, употреблять алкоголь или часами пропадать в тренажерном зале, чтобы снять напряжение. Однако, как бы он ни реагировал на стресс, помните, что все мужчины разные. Вот несколько возможных видов реакции:
  • Избегать ситуации. Он может попытаться избегать мест или людей, которые провоцируют стресс.
  • Создавать проблемы, чтобы замаскировать стресс. Хоть это и контрпродуктивно, мужчина может создавать проблемы, чтобы избегать настоящих трудностей или ощущать больше контроля.
  • Злиться. Как правило, мужчинам легче проявлять гнев, чем другие эмоции, так как это более социально приемлемо. Возможно, он по щелчку пальцев выходит из себя или начинает кричать.
  • Обвинять других. Так как мужчины склонны видеть причину во внешних обстоятельствах, ваш партнер может обвинять других в своих проблемах, чтобы избежать стресса.
  • Увеличивать физическую активность. Мужчина может начать больше тренироваться, заниматься спортом или выполнять другие физические упражнения, чтобы снять напряжение.

Не принимайте это на свой счет.

Если мужчина, с которым вы состоите в отношениях, немного ушел в себя, возможно, его что-то беспокоит (не связанное с вами). Помните, что не стоит делать поспешных выводов в стиле: «Я ему больше не нравлюсь», «Я сделала что-то не так», — или, еще хуже: «Он меня бросает!» Многие мужчины привыкли держать все в себе и не распространяться о проблемах. Чрезмерная реакция на его уединение может привести к тому, что он еще больше отдалится.
  • Не корите его за такую реакцию на стресс, иначе он может занять еще более оборонительную позицию.

Не надоедайте ему с помощью.

Конечно, вы хотите утешить партнера и показать ему, что он вам небезразличен, но будьте осторожны. Если в попытках помочь вы начнете предлагать решения или делать что-то за него, это может заставить его чувствовать себя слабым. Если вы будете снова и снова спрашивать его: «Что случилось? Что-то не так? Почему ты не позволяешь мне помочь тебе?» — это будет иметь негативные последствия, и, вероятно, мужчина начнет злиться на вас. Лучший подход — это просто предложить поддержку и понимание, не пытаясь решить его проблему.

Покажите ему свою заботу

Предложите поддержку.

Здесь все неоднозначно: некоторые мужчины хотят ощущать поддержку со стороны близкого человека, в то время как другие просто хотят получить личное пространство. В целом мужчине нужно знать, что вы на его стороне, а также, что он может рассчитывать на вашу поддержку. Предложите выслушать его, если он у него есть желание поговорить. Если вам кажется, что его что-то беспокоит, поднимите эту тему, не оказывая на него давления.
  • Например: «Я заметила, что в последнее время ты выглядишь немного озабоченным. Что-нибудь случилось на работе?» Многие мужчины не начнут первыми открыто говорить о своей проблеме, но некоторые сделают это, если их спросить.
  • Если он попросит личного пространства, не принимайте это на свой счет. Как только он приведет мысли в порядок, возможно, он с большей охотой обратится к вам, зная, что вы готовы его поддержать.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Взаимоотношения

Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:28
Как утешить человека, который плачет
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:29
Как утешить девушку
Иконка предмета
Семейная-жизнь, 15.11.2019 14:30
Как утешить друга, потерявшего брата или сестру
Иконка предмета
Семейная-жизнь, 15.11.2019 14:31
Как утешить сестру, когда она плачет
Иконка предмета
Взаимоотношения, 17.11.2019 16:05
Как утешить расстроенного друга или подругу
Иконка предмета
Взаимоотношения, 17.11.2019 16:05
Как утешить расстроенного друга
Иконка предмета
Взаимоотношения, 17.11.2019 16:06
Как утешить друга
Иконка предмета
Взаимоотношения, 17.11.2019 16:06
Как утешить друга, которого растлили
Иконка предмета
Взаимоотношения, 17.11.2019 16:06
Как утешить очень грустного человека
Иконка предмета
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:18
Как одеть мужчину женщиной
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:19
Как любить мужчину–козерога
Иконка предмета
Взаимоотношения, 15.11.2019 14:20
Как увлечь мужчину
У тебя есть свой ответ?
Как утешить мужчину...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Образование-и-коммуникации, 15.11.2019 14:20
Категория
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:20
Категория
Стиль-и-уход-за-собой, 15.11.2019 14:20
У тебя есть свой ответ?
Как утешить мужчину...
Отправлено