Молодежь
Молодежь, 01.12.2019 21:05

Как начать жизнь заново

  • Отпустите прошлое
  • Постройте новую жизнь
  • Следуйте выбранному пути
  • 13 Источники

Вы готовы к большим переменам? Начать жизнь заново — значит, отказаться от того, что не работает или мешает двигаться вперед. Ставьте перед собой только реальные и достижимые цели, чтобы получить желаемое и прожить жизнь своей мечты. Находите время для веселья и отдыха, которые позволят наполнить жизнь смыслом и радостью. Наконец, проявляйте гибкость и будьте готовы вносить необходимые коррективы.

Отпустите прошлое

Завершите дела, которые мешают двигаться вперед.

Разорвите все цепи, которые мешают вам двигаться в выбранном направлении. Например, если у вас есть долги, то работайте ради цели выплатить задолженность и найдите финансового консультанта. Находите способы сделать хотя бы малейший шаг вперед, чтобы не топтаться на месте.
  • Так, если вы хотите переехать в другую страну, то начните продавать свои пожитки или сдайте их на хранение. Если машина обходится слишком дорого, начните пользоваться общественным транспортом и экономить.

Признавайте свои эмоции.

Не позволяйте былым эмоциям сдерживать вас или влиять на вашу способность двигаться вперед. Начните осознавать и признавать эмоции, но не отождествляйте себя с ними. Когда появляется эмоция, назовите ее и скажите: “Я чувствую гнев”, — или: “Это грусть”. Отрицательные эмоции существуют, но не нужно считать их частью своей личности.
  • Попытки убежать от проблем могут временно снизить стресс или чувство боли, но они не станут долговременным решением. Начните признавать и проживать свои эмоции.
  • Если вы решили начать жизнь заново после болезненных или тяжелых событий, то признайте, что вы гораздо больше этих событий. Сейчас вам больно, но боль утихнет.
.......

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Популярные статьи в разделе: Молодежь

Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:18
Как принять свою застенчивость
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:18
Как наполнить жизнь смыслом
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:18
Как стать объектом желания популярного парня
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как избежать драки в школе
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как потрясающе выглядеть без макияжа в средней школе
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как справиться с комплексом маленькой груди
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как подготовиться к возвращению в школу
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как стать похожей на Гермиону Грейнджер
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как быть аристократичной
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как практиковать медитацию хождения
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как оправиться от плохого дня
Иконка предмета
Молодежь, 15.11.2019 14:19
Как быть хорошим лидером в школе
У тебя есть свой ответ?
Как начать жизнь заново...
Отправлено

Популярные статьи сегодня

Категория
Компьютеры-и-электроника, 16.11.2019 12:22
Категория
Образование-и-коммуникации, 16.11.2019 12:22
Категория
Компьютеры-и-электроника, 16.11.2019 12:22
Категория
Компьютеры-и-электроника, 16.11.2019 12:22
У тебя есть свой ответ?
Как начать жизнь заново...
Отправлено