Как убрать свою комнату

• Как поддерживать мотивацию
• Как выполнить основные задачи
• Как привести в порядок вещи
• Как очистить поверхности
• 19 Источники

Возможно, уборка своей комнаты кажется вам непосильной задачей, но с ней можно справиться быстрее и проще, чем вам кажется! Включите музыку, составьте список задач, придумайте награды, а также превратите уборку в игру, чтобы не терять мотивацию. Сначала выполните крупные задачи. Затем можно перейти к глубокой очистке: вытереть пыль и пропылесосить все поверхности. Опомниться не успеете, как в комнате будет полный порядок и чистота.

Как поддерживать мотивацию

Включите энергичную музыку для хорошего настроения.

Перед началом уборки включите альбом или плейлист с энергичными песнями. Быстрый ритм поможет вам не терять мотивацию. Лучше не включать медленную и тоскливую музыку, иначе вы рискуете быстро утомиться и заскучать.

• Если не знаете, что послушать, то найдите подходящий плейлист в интернете. Сервисы вроде Apple Music, Deezer и Google Play Музыка предлагают широкий выбор списков песен для уборки.

Придумайте награду за выполненную работу в качестве поощрения.

Дополнительная мотивация поможет вам справиться быстрее. Решите, чем можно побаловать себя после уборки. Возможно, вы захотите встретиться с друзьями, посмотреть фильм с семьей, полакомиться большой порцией мороженого или почитать любимую книгу.

• Не нужно слишком торопиться, чтобы поскорее получить награду!

Превратите уборку в игру.

Если вам трудно настроиться на уборку спальни, то процесс можно превратить в игру. Посчитайте, сколько всего вы успеете убрать за 10 минут, а потом попытайтесь побить свой рекорд. Также можно притвориться роботом и двигаться во время уборки как робот с соответствующими звуками. Еще один вариант — включить таймер и засечь, сколько времени у вас займет уборка всей спальни.

• Стремитесь мыслить творчески и придумывайте собственные игры!

Составьте список задач, чтобы ничего не забыть.

Списки дел — отличный способ почувствовать удовлетворение от выполненной задачи и следить за своими успехами. Определите необходимые задачи и расположите их в порядке убывания важности. Составьте подробный список, чтобы ничего не забыть.

• Вычеркивайте выполненные задания, чтобы видеть сделанные и оставшиеся дела.

.......