Как стать добрее

• Тренируйте сдержанность
• Действуйте вдумчиво
• Восстановите доверие

Сгоряча очень легко сделать больно другому человеку. Чтобы стать миролюбивым и кротким, вам необходимо проявлять заботу и внимательность, научиться направлять свои силы в правильное русло и сдерживать порывы. Перед поступком следует подумать дважды, контролировать свою злость и всегда принимать во внимание последствия.

Тренируйте сдержанность

Осознайте свои силы и проявляйте осмотрительность.

Если не быть осмотрительным, то можно непреднамеренно задеть другого человека. Особую осмотрительность следует проявлять при взаимодействии с уязвимыми личностями – детьми, больными и пожилыми людьми.

• Лучше быть чрезмерно осмотрительным. С хрупкими людьми следует обращаться так, будто они действительно могут разбиться. Не нужно избыточной защиты, достаточно лишь внимательности.
• Если вы берете на руки маленького ребенка, то не нужно подбрасывать его или раскачивать вокруг себя. Осторожно держите его двумя руками и следите за тем, чтобы не упустить. Вы можете быть игривы, но не легкомысленны.
• Если вы хотите, чтобы ребенок или другой зависимый человек пошел с вами, то не нужно тянуть его за руки или толкать. Так вы можете поставить ему синяки, вывихнуть плечо и потерять доверие ребенка. Достаточно мягко, но уверенно сказать идти с вами.

.......